bk sma darul ulum
pendidikan kunci masa depan

Kategori

 
 
 

Komentator

  •  (1)
  •  (1)
  •  (1)
  •  (1)
  •  (1)
  •  

    Pengunjung

    1255454
     

    5 manfaat membaca buku untuk kesehatan

     

    Entah itu untuk menambah pengetahuan atau mencari hiburan, sebaiknya Anda rajin membaca setiap hari. Sebab ternyata membaca secara rutin setiap hari memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh, demikian seperti yang dilansir dari Quick Easy Fit berikut ini.
    Menambah pengetahuan
    Membaca majalah atau koran mampu menambah pengetahuan Anda. Demikian juga membaca novel. Meskipun kisah di dalamnya hanya fiksi, namun setidaknya selalu ada pelajaran berharga yang ada di dalamnya dan bisa Anda petik.
    Meningkatkan kemampuan komunikasi
    Membaca bisa menambah pengetahuan dan informasi yang terjadi di lingkungan sekitar hingga kabar dunia. Anda pun akan lebih memahami apa yang terjadi di luar sana sehingga tidak akan tertinggal jika diajak mengobrol oleh teman atau saudara. Secara tidak langsung, membaca akan meningkatkan kemampuan berkomunikasi Anda.
    Memperbaiki suasana hati
    Membaca novel, koran, atau buku pelajaran mampu mempengaruhi emosi seseorang. Sebab Anda akan lebih fokus dalam satu hal dan melupakan berbagai macam beban pikiran yang menyebabkan stres. Pada akhirnya, suasana hati Anda yang buruk akan menjadi lebih baik setelah membaca.
    Melatih otak
    Kesehatan fisik perlu dijaga dengan rajin berolahraga. Namun jangan melupakan kesehatan mental juga. Maka dari itu sebaiknya Anda membiasakan diri untuk rajin membaca setiap hari. Sebab aktivitas tersebut merupakan bentuk latihan pada otak agar tetap aktif dan mencegah Anda dari risiko kepikunan.
    Mendekatkan diri dengan keluarga
    Cobalah untuk rutin membacakan dongeng pada anak sebelum mereka tidur. Kebiasaan ini jelas mampu mendekatkan diri Anda dengan keluarga. Anak juga pasti senang jika sebelum tidur mereka mendengarkan cerita yang dibacakan orang tuanya.
    Itulah manfaat kesehatan dari membaca secara rutin setiap hari. Apakah Anda juga selalu melakukannya?
    Sumber : Merdeka

    Komentar :

    No Komen : 1
    websini :: 13-03-2015 10:53:27
    wah.. ternyata membaca sangat bermanfaat sekali , selama ini saya kurang menyukai hal yang satu ini karena terasa sangat membosankan, tetapi setelah mendapatkan info seperti ini, saya kira saya akan berubah pikiran, terimakasih sharenya gan
     
    Nama :
    E-mail :
    Web :
    Komentar :
    Masukkan kode pada gambar

        [Emoticon]
     

    Pengumuman PPMB

     

    Artikel Popular

    • download silabus, rpp, buku kurikulum 2013
      kurikulum 2013 - 01-08-2013 17:37:09  (48)
    • TUGAS 1 SOSIOLOGI BAB 1 SEMESTER 2 KELAS XI IPS
      TUGAS SISWA - 10-04-2013 01:57:44  (26)
    • Evaluasi Diri Guru BK Tahun 2013
      administrasi bimbingan konseling - 16-02-2013 02:17:25  (22)
    • administrasi bimbingan konseling disekolah tahun ajaran 2014
      administrasi bimbingan konseling - 26-11-2013 21:54:51  (16)
    • TUGAS 2 SOSIOLOGI KELAS XI IPS 1 DAN 2
      TUGAS SISWA - 29-05-2013 23:38:12  (13)
     
     
     

    www.klikakuaja.com

    • http://www.facebook.com/ajax/mercury/attachments/photo/view/?uri=%2Fajax%2Fmessaging%2Fattachment.php%3Fattach_id%3D17539ceb6e8bc935fdf74b3f0f1a7634%26mid%3Dmid.1358910823498%253A69f6bf83b1b2e44324%26hash%3DAQAfes_nyc_PBZiO&attach_id=17539ceb6e8bc935fdf74b3f0f1a7634&message=mid.1358910823498%3A69f6bf83b1b2e44324&hash=AQDxJsZpECg0b7Ua
     

    PR

     

    facebook

     

    mesin pencari data

     

    google analytics

     

    meta

    • <data:blog.pageTitle/> <data:blog.pageName/> <data:blog.pageTitle/> <data:blog.pageName/> | <data:blog.title/>
     

    blog lowongan kerja

    • pasang iklan,
      pasang lowongan,
      pasang artikel anda di blog ini.

        Gratis

     

    • konsultasikan masalah anda pada kami,

      kami akan bantu

     

    dapatkan uang dari

     

    belanja hp dan gadge

    • xiaomi
     

    bimbingan konseling

     
     
    Home | Profil | Pengumuman

    Copyright © makinpintar.com | UNAIR | Smartcloud